21.3.1 Bagua - Bewegen statt leiden
Thema/Inhalte
Bagua ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Alle Bewegungen verlaufen im Kreis und in der Spirale. Benutzt wird dabei vor allem die Muskulatur im Kreuz und in der Bauchregion. Diese Muskeln werden bei den kreisenden Bewegungen gleichzeitig gestärkt und gelockert. Damit hilft Bagua, Kreuz- und Rückenschmerzen zu lindern und zu verhindern.
Moderation
Reinhard Eyer
reinhard.eyer@gmail.com
Bagua ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Alle Bewegungen verlaufen im Kreis und in der Spirale. Benutzt wird dabei vor allem die Muskulatur im Kreuz und in der Bauchregion. Diese Muskeln werden bei den kreisenden Bewegungen gleichzeitig gestärkt und gelockert. Damit hilft Bagua, Kreuz- und Rückenschmerzen zu lindern und zu verhindern.
Moderation
Reinhard Eyer
reinhard.eyer@gmail.com
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Zahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer
5 bis 15 Personen
Zahl und Dauer der Treffen
6 Treffen à 1.5 Std.
Erstes Treffen
Dienstag, 07. September 2021, 16.00 bis 17.30 Uhr
Zeughaus Kultur, Tanzsaal, 3902 Brig-Glis
Datenübersicht
2021: 14.09. / 21.09. / 28.09. / 05.10. / 12.10.
Bemerkungen
5 bis 15 Personen
Zahl und Dauer der Treffen
6 Treffen à 1.5 Std.
Erstes Treffen
Dienstag, 07. September 2021, 16.00 bis 17.30 Uhr
Zeughaus Kultur, Tanzsaal, 3902 Brig-Glis
Datenübersicht
2021: 14.09. / 21.09. / 28.09. / 05.10. / 12.10.
Bemerkungen
- Keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt.
- TeilnehmerInnen bringen lockere Kleidung mit, an den Füssen leichte Turnschuhe oder einfach Strümpfe.
