22.3.1 Bagua - Bewegen statt leiden
Thema/Inhalte
Bagua ist eine altchinesische Bewegungskunst. Sie besteht aus Kreis- und Spiralbewegungen, die helfen, vor allem den Rücken und die Hüfte zu lockern. Damit helfen sie auch, Schulter-, Rücken- und Hüftprobleme zu verhindern und zu reduzieren.
Da die Kreisbewegungen sehr fliessend sind, gilt Bagua auch als Meditation in Bewegung.
Moderation
Reinhard Eyer
reinhard.eyer@gmail.com
Bagua ist eine altchinesische Bewegungskunst. Sie besteht aus Kreis- und Spiralbewegungen, die helfen, vor allem den Rücken und die Hüfte zu lockern. Damit helfen sie auch, Schulter-, Rücken- und Hüftprobleme zu verhindern und zu reduzieren.
Da die Kreisbewegungen sehr fliessend sind, gilt Bagua auch als Meditation in Bewegung.
Moderation
Reinhard Eyer
reinhard.eyer@gmail.com
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Zahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer
6 bis 12 Personen
Zahl und Dauer der Treffen
6 Treffen à 1.5 Std.
Erstes Treff
Dienstag, 08. November 2022, 17. 00 bis 18.30 Uhr
Ort wird noch bekannt gegeben
Datenübersicht
2022: 15.11 / 22.11. / 29.11. / 06.12. / 13.12.
Bemerkungen
6 bis 12 Personen
Zahl und Dauer der Treffen
6 Treffen à 1.5 Std.
Erstes Treff
Dienstag, 08. November 2022, 17. 00 bis 18.30 Uhr
Ort wird noch bekannt gegeben
Datenübersicht
2022: 15.11 / 22.11. / 29.11. / 06.12. / 13.12.
Bemerkungen
- keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt
- Teilnehmer:innen bringen lockere Kleidung mit, an den Füssen leichte Turnschuhe oder einfach Strümpfe
