23.3.4 Bagua - Bewegen statt leiden
Thema/Inhalte
Bagua ist eine altchinesische Bewegungskunst. Sie besteht aus Kreis- und Spiralbewegungen, die helfen, vor allem den Rücken und die Hüfte zu lockern. Damit helfen sie auch, Schulter-, Rücken- und Hüftprobleme zu verhindern und zu reduzieren.
Da die Kreisbewegungen sehr fliessend sind, gilt Bagua auch als Meditation in Bewegung.
Moderation
Reinhard Eyer
reinhard.eyer@gmail.com
Bagua ist eine altchinesische Bewegungskunst. Sie besteht aus Kreis- und Spiralbewegungen, die helfen, vor allem den Rücken und die Hüfte zu lockern. Damit helfen sie auch, Schulter-, Rücken- und Hüftprobleme zu verhindern und zu reduzieren.
Da die Kreisbewegungen sehr fliessend sind, gilt Bagua auch als Meditation in Bewegung.
Moderation
Reinhard Eyer
reinhard.eyer@gmail.com
Zahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer
6 bis 12 Personen
Zahl und Dauer der Treffen
6 Treffen à 1.5 Std.
Erstes Treff
Mittwoch, 04. Oktober 2023, 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort wird noch bekannt gegeben
Datenübersicht
2023: 11.10. / 18.10. / 25.10. / 01.11. / 08.11.
Bemerkungen
Hinweis
6 bis 12 Personen
Zahl und Dauer der Treffen
6 Treffen à 1.5 Std.
Erstes Treff
Mittwoch, 04. Oktober 2023, 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort wird noch bekannt gegeben
Datenübersicht
2023: 11.10. / 18.10. / 25.10. / 01.11. / 08.11.
Bemerkungen
- Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt
- Teilnehmer:innen bringen lockere Kleidung mit, an den Füssen leichte Turnschuhe oder einfach Strümpfe
Hinweis
- Merke und notiere dir bitte den Zirkelnamen und die zugehörigen Daten.